制定目标需循序渐进，金观进展不宜过大、过难，同时将目标细化，不断提高自我管理能力。

自由式滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，平坚平保泰国选手保罗·亨利·维厄当摘得铜牌，这是泰国在亚冬会上获得的首枚奖牌。中国选手在越野滑雪、持撑高自由式滑雪、滑雪登山、单板滑雪等分项上均创造历史最佳战绩。

这种系统性进化，高水使得中国冰雪运动彻底摆脱旧格局，转向全项目、全年龄、全地域的可持续发展模式。2月10日，护支哈尔滨亚冬会自由式滑雪空中技巧混合团体决赛中，由徐梦桃、李心鹏、齐广璞组成的中国队获得金牌。39年来，质量中国队以相对具有优势的冰上项目为引领，开始了攀登之旅。

从冬奥遗产到系统进化，金观进展后冬奥时期，中国冰雪运动的发展是全方位多层次的。本届哈尔滨亚冬会报名参赛国家和地区达到34个，平坚平保报名参赛的运动员超过1200人。

1986年，持撑高首届亚冬会在日本札幌举办，中国队仅有4金入账。

中新社记者盛佳鹏摄第九届亚冬会闭幕，高水64枚金牌带着属于拼搏与汗水的荣光各归其主。这些作品既是力量的汇聚，护支也为更多人照亮前行之路。

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